Heute Nachmittag ist es endlich so weit. Du wirst dein erstes Kreisliga Fußballspiel haben und bist auch schon dementsprechend aufgeregt. Für nunmehr ein halbes Jahr hattest du nur gelegentlich spielen können, weil deine Arbeit immer zu viel Zeit verschlungen hatte. Insofern ist dieser Tag sehr bedeutsam für dich und du kannst an kaum etwas anderes…
Gerade wenn man frisch Vegetarier geworden ist, fällt es nicht leicht, auf die Annehmlichkeiten einer fleischbasierten Ernährung zu verzichten. Immer wieder bekommt man zu lesen, welche wichtigen Nährstoffe fehlen würden und was man alles falsch machen könnte. Man will jedoch ein Statement setzen und lädt alle Freunde zu sich nach Hause ein, um vegetarisch zu…
Kennst du das, wenn man vom Training wiederkommt und der Körper völlig fertig ist? Man sich zuhause aufs Sofa schmeißt und gar nicht mehr aufstehen möchte? Dennoch muss man nun irgendwie dafür sorgen, dass dein Körper die beim Sport verlorenen Nährstoffe wiederaufnimmt. Eine Möglichkeit, schnell, effizient und ausgefallen lecker zu kochen, bietet die Produktpallette von…
Schon seit fünf Monaten geht das nun so. Jeden zweiten Morgen gehst du um acht laufen, nur ist es inzwischen nicht mehr deine gewohnte Hausrunde, sondern es sind Strecken von zwanzig oder gar dreißig Kilometern. Du trainierst hart und mit Ehrgeiz, der Fitnesstracker an deiner Hand überwacht ständig deine Geschwindigkeit und ist genau eingestellt auf…
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